膝の痛みにも骨盤矯正
膝痛を起こすことの原因の一つに体の歪みがあります。
体の歪みというのは自分ではなかなか気が付くことができなかったりしますが、鏡を見て右肩が下がっていたり腰の位置が違ったりすることで確認することも可能です。
特に歪むことが多いのが骨盤で、姿勢が悪いとその影響をもろに受けやすくなっています。
骨盤が歪んでしまうことによって足の長さが変わり、歩いたりする時の膝に対する負担が大きく変わってしまいます。
そのために膝についている軟骨では補助しきれなくなり、いつの間にか歩くこともできなくなる痛みとして発症してしまいます。
これらを解消するためには骨盤矯正が必要で、左右の骨盤の歪みを取ることで膝痛の痛みを取ることができます。
ただし骨盤を矯正するためには、まず自分の生活習慣を変えなくてはいけません。
その原因を探ることによって自分の体のことがわかるようになり、骨盤矯正によって間違っていた体の使い方ではなく本来の姿勢を取り戻すこと可能です。